《 我的 90天「戒糖」大挑戰 》 1～30 天：9 顆方糖（總熱量 10%～45g其實「減糖」沒有大家想的那麼煎熬、一點糖都不能碰！馬可先生阿薩姆紅茶 = 3 顆方糖弱病先生的下午茶小確幸，還不到一天總糖量的一半但是「少糖珍奶」可能一杯就爆表囉，聰明挑對飲料也很重要喲！#17來減糖 #留言身高體重身高#幫你算每日總糖量 Tags: 0 comments 25 likes 2 shares Share this: 我是捷勝 Jason - 體弱多病先生 About author not provided 畢業於某國立大學碩士，從小體弱多病的「奧少年、破少年」。 帶你用理工科的思維、輕鬆詼諧的口吻進入「弱病先生」的養生科學。 2949 followers 2788 likes "https://medium.com/%E6%88%91%E6%98%AF%E5%82%91%E6%A3%AE-jason-in-the-moment" View all posts